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Construir a Resiliência na profissão Docente turma ACD_02_2026

Apresentação

Os Professores enfrentam desafios diários, como a sobrecarga de trabalho, exigências administrativas , , turmas heterogêneas. A Organização Mundial da Saúde (OMS) e estudos da OCDE indicam que o burnout entre professores tem aumentado, levando a impactos negativos na saúde mental e na qualidade do ensino. Portanto, desenvolver a resiliência torna-se essencial para garantir o bem-estar docente e a permanência na profissão.

Destinatários

Educadores de Infância, Professores do Ensino Básico, Secundário e Educação Especial

Releva

Despacho n.º 5741/2015 - Enquadra-se na possibilidade de ser reconhecida e certificada como ação de formação de curta duração a que se refere a alínea d) do n.º 1 do artigo 6.º do Decreto-Lei n.º 22/2014. 

Objetivos

A formação visa fortalecer a resiliência dos professores, promovendo uma compreensão aprofundada sobre o conceito e sua aplicação na docência. Busca-se proporcionar estratégias práticas para que os docentes desenvolvam recursos internos e externos que os ajudem a enfrentar desafios de forma mais equilibrada e sustentável.

Conteúdos

A resiliência como um processo dinâmico e construído ao longo do tempo O papel dos professores na construção da própria resiliência Modelo ABC Identificação de recursos internos (competências socioemocionais, autocuidado, propósito profissional, autorregulação emocional) e externos (apoio da comunidade escolar, colegas, redes de suporte e práticas institucionais que favorecem a resiliência). A comunicação não-violenta como enquanto ferramenta para a construção da resiliência

Metodologias

Presencial: Expositivo, interrogativo, demonstrativo (visualização de vídeos) e ativo (dinâmicas de grupo; exercícios promotores de resiliência).

Modelo

Frequência

Observações

Exclusivo para Docentes e Não Docentes do Agrupamento de Escolas Patrício Prazeres

Formador

Kalpna Kirtikumar

Cronograma

Sessão Data Horário Duração Tipo de sessão
1 21-01-2026 (Quarta-feira) 15:30 - 18:30 3:00 Presencial
2 23-01-2026 (Sexta-feira) 15:30 - 18:30 3:00 Presencial
Início: 21-01-2026
Fim: 23-01-2026
Acreditação: ACD_02_2026
Modalidade: ACD
Pessoal: Docente
Regime: Presencial
Duração: 6 h
Local: AE Patrício Prazeres

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